Премиум
Базовая программа здорового питания, которая позволяет легко удерживать вес и обеспечить потребности организма в нутриентах на протяжении всего дня.
Рацион рассчитан на 2100 -2300 ккал/сутки.
В стоимость программы включено:
- Консультация и последующее сопровождение диетолога на протяжении всего курса
- Шестиразовое питание от шеф повара на 10 дней
- Ежедневная доставка сумки-холодильника с питанием в удобное для вас утреннее время и место в черте города
- Меню и график питания на весь день
- Одноразовые приборы, салфетки, влажная салфетка, зубочистки, полиэтиленовый пакет
- Напитки: 1 л воды Vittel, свежевыжатый сок, морс, кисель ( в зависимости от меню) , зеленый и черный чай Newby, кисломолочные напитки
- Жевательная резинка
Цена: 20 000 руб.
Меню
Завтрак №1:
| 9:00-9:30 | Каша 4 злака. Сырники со сметаной. Яблочно-сливовый фреш |
Завтрак №2:
| 11:30-12:00 | Печёный ананас с черничным соусом. Ореховый микс. |
Обед:
| 14:30-15:00 | Салат из осьминога с рисом и гранатом Крем суп овощной с белыми грибами Овощная лазанья с индейкой Морс облепиховый |
Полдник:
| 17:00-17:30 | Персиковая панна кота |
Ужин №1:
| 18:30-19:00 | Рулет из лосося со спаржей и морской капустой, овощи гриль |
Ужин №2:
| 21:30-22:00 | Йогурт |
Завтрак №1:
| 9:00-9:30 | Каша из булгура с финиками. Омлет белковыйсо шпинатом. Морковный фреш с тыквенным маслом |
Завтрак №2:
| 11:30-12:00 | Смузи из киви и груши |
Обед:
| 14:30-15:00 | Салат оливье с отварной индейкой Сырный суп Фрикассе из кролика с капустой брокколи Отвар из кураги и брусники |
Полдник:
| 17:00-17:30 | Ягодное суфле в фисташковой пудре |
Ужин №1:
| 18:30-19:00 | Сибас запеченный с Розовым перцем, рагу из кабачков |
Ужин №2:
| 21:30-22:00 | Кефир |
Завтрак №1:
| 9:00-9:30 | Каша кукурузная с вишней. Творог свежий с низкокалорийным джемом. Апельсиново-банановый фреш. |
Завтрак №2:
| 11:30-12:00 | Сальса из манго с грейпфрутом |
Обед:
| 14:30-15:00 | Листовой салат с сыром пармезан, заправленный оливковым маслом Томатный суп с семенами подсолнечника Рулет из телячьей вырезки со спаржей, пюре из сельдерея с фенхелем Клубничный кисель |
Полдник:
| 17:00-17:30 | Дыня маринованная малиной с кедровыми орешками |
Ужин №1:
| 18:30-19:00 | Судак припущенный с овощным соте |
Ужин №2:
| 21:30-22:00 | Ряженка |
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
Меню на все дни Вы получите у нашего диетолога.
